8.12.2011

Viikko vierähti taas Kouvolassa. Ohjelmassa oli kaikenlaista mukavaa ja sen myötä pääsi pikkuhiljaa myös joulutunnelmiin :) Minä rakastan joulua, aloitan ajoissa suunnittelun ja askartelun, mietin sisustusta ja leipomuksia, kuuntelen Vesa-Matti Loirin joululevyjä ja fiilistelen :D

Joulupiparitalkoot tuli tältä vuodelta aloitettua nyt Kouvolan reissulla: ensin Koutajoen Samulin ja Niinan lasten kanssa meni ilta leipoessa ja itsenäisyyspäivänä puolestaan koristelin pipareita kummityttöni perheen kanssa. Tuollaiset hetket ovat kullanarvoisia <3

Iloisissa tunnelmissa sujuivat myös tyttöporukkamme pikkujoulut, tuli naurettua vatsalihakset helliksi, nautittua hyvästä seurasta ja ruoasta. Läheiset ihmiset ovat se tärkein asia elämässä, ystävien kanssa vietetty laatuaika on usein se voimavara joka auttaa jaksamaan taas sitä perusarkea.

Kaverikuva ;) Kuvassa rakas ystäväni Mirkka <3

Vihdoin kävin ottamassa myös napakorun, sain lävistyksen lahjaksi ystäviltä kisakauden jälkeen, kun olin puhunut aiemmin sellaisen haluamani. Yllättävän vähän se kirpaisi, olin varustautunut jotenkin pahempaan kun pelkään kaikkia neuloja ja pistoksia. Perus verikokeen ottaminenkin on aina jonkinasteinen henkinen koettelemus, mutta tämä lävistys meni kyllä tosi kivuttoman näppärästi :))

Ohjelmaan mahtui myös joukko hyviä treenejä hyvässä seurassa :) Kävimme useamman kerran puntilla ystäväni Noora Huhtalan kanssa ja itsenäisyyspäivänä kävimme valmentajani Teemu Elorannan kanssa treenaamassa Gracie Barra Finlandin salilla. Reippaina vedimme jumpan aamu kahdeksalta aloittaen :D

Itsenäisyyspäivän iltana olimme Sampon kanssa illastamassa Tolosen Lauran ja Raulin luona Lahdessa. Laura oli loihtinut meille taas mielettömiä ruokia, tuli kyllä herkuteltua oikein kunnolla :)) Miltei tuli huono omatunto, kun Laura ja Rauli söivät samalla dieettieväitään, tosin maittavilta nekin annokset näyttivät. Lauralla käydessään tulee aina huomattua, kuinka myös dieettiruoista voi tehdä todella herkullisia ja monipuolisia, kunhan näkee hieman vaivaa.

Nyt on taas reissattu hetkeksi tänne Tampereelle, täällä palasin heti kahden punttitreenin päivärytmiin. Vaikka nautin suunnattomasti tästä treenitavasta, pitää kyllä etukäteen jaksottaa ohjelmaan selvästi kevyempiä kausia, jotta keho ehtii palautua välillä. Nyt toki pyrin huolehtimaan palautumisesta mahdollisimman suunnitelmallisella treeniohjelmalla, riittävällä syömisellä, huolellisella venyttelyllä ja levolla. Pitää koputtaa puuta, ettei tule mitään takapakkia tai loukkaantumisia, nyt vihdoin kun treenit sujuvat ja motivoivat!