Onnistumisen elämyksiä :))

Viime aikoina moni iso asia elämässä on loksahtanut mukavasti paikoilleen. Mieli on totta kai korkealla, ja tässä vaiheessa dieettiä asioiden rullaaminen salin ulkopuolella antaa taas virtaa itse dieetille...
Vaikka välillä fyysisesti väsyttää, ja välillä pääkin on vähän kovilla kun tutut epävarmuuden ajatukset yrittävät puskea pintaan, on fiilis yleisesti ottaen paljon kevyempi kuin viime vuonna. Nautin tällä hetkellä todella tästä prosessista, enkä ainakaan vielä stressaa niin tulevaa kuntoa...se on mitä se sitten onkaan, ei todellakaan asiaa auttaisi ylimääräinen stressi ja panikointi...

Oma silmä totta kai on jo täysin sokea sille missä mennään, rasvaprosenttimittaukset ja ulkopuolelta saatu palaute kertovat paremmin tilanteen...olen onnellinen mahdollisuudesta olla huippuvalmennuksessa, luottavaisin mielin ja innolla lähden toteuttamaan kisavalmisteluja, jotka poikkeavat täysin aiemmasta. Koko dieetti rakenteeltaankin on ollut kuin edellisen dieetin peilikuva, eli nämä kaksi kisakautta jättävät kyllä todella paljon tietoa siitä, miten kehoni toimii...hieno juttu jatkoa ajatellen :)) Olin todella avoin jo viime kaudella erilaisille kokeiluille, ei tämä niin vakavaa ole, mielenkiintoista pikemminkin tehdä asioita uusilla tavoilla.

Tänään edessä viimeinen KOVA jalkatreeni, vähän t-kävelyjä ja venyttelyä...

Ohessa muutamia kuvia FitVidsin kuvauksista joitain viikkoja sitten :)
Ja täällä vielä videonpätkä kuvauksista...