New York, New York

Nyt on matkajärjestelyt hoidettu toukokuun New Yorkin matkaa varten :)) Lähdemme reissuun siis ystäviemme Tolosen Lauran ja Raulin kanssa, Lauran kannustusjoukoiksi pro-kilpailuihin! Olen niin täpinöissäni tuosta matkasta, New York on epäilemättä mieletön kokemus kaupunkina, tulee olemaan hienoa nähdä paikan päältä pro-kilpailut ja mikä tärkeintä, kilpailuissa on ystävä jonka puolesta pääsee huutamaan äänensä käheäksi :D

Matkakuume on kyllä ihan armoton nyt...vielä muutamia viikkoja edessä kyllä ihan peruspuurtamista kotisaleilla, mutta kyllä tuollaiset "porkkanat" tulevaisuudessa aina piristävät, odotus ja reissuun valmistautuminen on miltei puolet koko reissaamisesta :))

Täällä kotosalla on treenattu parhaan mukaan viikko, totta kai. Sunnuntaina sain taas tehtyä mielettömän hyvällä sykkeellä jalkatreenin, kaikki oli kevyttä ja tuntuma hyvä. Läiskin vipuvarsiprässiin reippaasti painoja, kun oli kevyttä, työsarjoja 340 kilolla, sumoprässinä, leveältä ja ihan alhaalta hakien joka toisto...kivaa oli, olimme vierailemassa uudella salilla, jossa paljon hyviä jalkalaitteita, pumppailin menemään niillä ihan fiiliksissä...

No, nyt jalat ovat neljättä päivää ihan h..vetin kipeät, ristiselkä ihan tukossa, polvet kirraavat...alkuviikon suurin haaste onkin ollut aamulla pukeutuminen, kun ei ole voinut kumartua, eikä kyykistyä, sukan saaminen jalkaan oli yllättävän monimutkainen prosessi. Ja ne muutamat intervallit ohjelmaan kuuluvat jotka olen noilla töpöjaloilla käynyt vetämässä ovat olleet vähintäänkin mielenkiintoisia kyhäelmiä...Eli summa summarum, olen ennenkin törmännyt jalkojen kanssa tuohon, että perusliikkeissä en kestä isompia painoja...kyykyissä raja on ollut sen max 100kg, jonka jälkeen alkaa selkäsärky, nyt prässissäkin hilaan painoja vähän alaspäin, pitää muuttaa toistoja raskaammaksi muuten. Teen negatiiviset hitaammin, keskityn lihaksen jatkuvaan jännitteeseen jne...

Huomenna onneksi taas ohjelmassa hieronta, eiköhän tuo selkäkipukin tuosta asetu. Kaikki muut treenit on kyllä pystynyt vetämään ihan hyvin läpi, salilla on niin paljon helpompi valvoa ergonomiset asennot, kun päivän muissa askareissa kun pitää kumarrella, kurotella jne...

Aurinko paistaa, kevät tulee, olen kotona löytänyt taas sen "kodinhengetär"- vaihteen, joka minulla kausiluontoista ;) Olen leiponut taas pitkästä aikaa, mielessä vaikka mitä visioita, joita olisi kiva kokeilla. Minähän en itse voi niitä kakkuja syödä, eli lähipiiri saa makeita lahjuksia :)