Jyväskylä Body & Fitness

Ei niin väsynyt, mutta sitäkin onnellisempi...tuo on fiilis tällä hetkellä :)
Jyväskylästä siis tuomisina noviisien BF pitkän sarjan ykkössija...etukäteen en ollut edes uskaltanut ajatella mahdollisia sijoja, lähinnä toivoin, että selviäisin kunnialla ja että kunto olisi oman mittapuun mukaan hyvä...

Nyt olo onkin todella huojentunut, itselle asettamat paineet ovat poissa, tulokasluokka oli alunperin ainoa tavoite, kun se meni noin hyvin niin matka jatkuu kohti Oulua ensi viikonloppuna :) Tunnelma Ouluun valmistautumisessa onkin aivan toinen, nyt kaikki tuleva on vain uusia kokemuksia ja mahdollisuuksia parantaa kokonaisuutta ilman ylimääräistä jännitettä. Sain paljon hyvää rakentavaa palautetta tuomaristolta kisan jälkeen, ja niiden pohjalta painetaankin töitä tuleva viikko täysillä pyrkien parantamaan heikkoja osa-alueita. Tavoitteena on totta kai esittää parempi suoritus kuin mitä Jyväskylässä, toivottavasti siinä onnistuen :)


Värinä käytin Jan Tanaa. Alunperin oli tarkoitus levittää kaksi kerrosta väriä vasta kisapäivänä, mutta koska sain aiemmin Jan Tanan kosteusvoiteesta vahvan allergisen reaktion, saimmekin ohjeet levittää ensimmäisen kerroksen väriä jo perjantai-iltana, jotta olisi jäänyt aikaa vaihtaa väriä, mikäli iho olisi reagoinut. Onneksi mitään reaktiota ei kuitenkaan tullut, toinen kerros väriä vielä lauantai-aamuna ja se olikin siinä. Väristä tuli kahdella kerroksella aika tummahko, mutta itse pidin tummasta sävystä kyllä.

Aamukilpailusta minulla ei ole oikeastaan mitään muistikuvaa. Takahuoneessa olin vielä epäilyttävän rento, muut kilpailijat olivat todella mukavia ja ilmapiiri leppoisa. Lavalle mentäessä iski kuitenkin totaalinen paniikki, lihakset tärisivät holtittomasti (tai tuntui siltä, ei kuulemma ollut juuri näkynyt ulospäin), sydän hakkasi tuhatta ja sataa...jotenkin olen kuitenkin selvinnyt siitä, onneksi asentoja oli harjoiteltu niin paljon, että ne jopa tuossa mielentilassa sai kaivettua jotenkuten esiin :D

Minä ja Carita Riiheläinen.

Minä (taas) ja Annika Kivelä :)

Loppukilpailussa olikin vuorossa T-kävely...sekin meni jokseenkin usvassa, nyt sentään joitain sekuntteja pystyi jo rentoutumaankin...Oli ihan uskomatonta kun minut sitten kuulutettiin ykkössijalle, palkintojenjako on ainut selkeä hetki koko kilpailussa. Tuntui uskomattoman hienolle koko pitkän ja henkisesti raskaan prosessin jälkeen saada vahvistus sille, että on potentiaalia tässä lajissa. Treenaaminen on asia jota rakastan, josta nautin ja se että voisi olla hyvä sellaisessa josta nauttii suunnattomasti muutenkin on todella merkityksellinen asia. Etukäteen jännitin, jos rakenteeni esimerkiksi ei ole lajin vaatima, se olisi ollut asia jota ei olisi voinut työstää.

Kuva; Mike Siren www.pakkotoisto.com

Kuva; Mike Siren www.pakkotoisto.com

Kuva; Mike Siren www.pakkotoisto.com

Kuva; Olli Suominen

Kuva; Olli Suominen

Kuva; Olli Suominen

Kuva; Olli Suominen

Kuva; Olli Suominen

Kuva; Olli Suominen

Valmentajallani Teemu Elorannalla oli kilpailuissa myös toinen valmennettava, CBB:ssä kilpaillut Sami Pätäri, joka myös voitti luokkansa, onnittelut Samille! Tunnelma olikin katossa kotimatkalla, kisareissu ei olisi juuri paremmin voinut mennä :))

Kuva; Stephen Lee

Lauantai-illan sainkin syödä aivan vapaasti (ja otin siitä kyllä tehokkaasti kaiken irti), tänään paluu normaalirytmiin...nyt taas tyhjennellään viikko, treenataan alkuviikko napakammin, loppua kohti kevennetään. Asentoja ja esiintymistä edelleen työstettävä joka päivä. Paljon on asioita, joita minun pitää parantaa, mutta motivaatio on kohdallaan ja seuraavasta viikosta tuleekin varmasti ihan huippumukava! Pidin tyhjennysviikosta viimeeksikin, se oli dieetin parasta aikaa ja nyt taas sama hässäkkä edessä. Jännä nähdä, miten kroppa reagoi tähän näin nopeaan uuteen kisaan, mutta tuosta en stressaa, pikemminkin on mielenkiintoista seurata kuinka keho reagoi kaikkeen...


Loppuun kiitokset niille, joiden ansiosta kisadebyytti oli edes mahdollinen. En tosiaan yksin, omalla osaamisella olisi koskaan lähtenytkään kokeilemaan kisakunnon saavuttamista. Koko tämä prosessi on ollut monen tekijän summa, matkalla muutamia merkityksellisiä ihmisiä joiden panos on ollut korvaamaton.

Tärkein tekijä on ollut ammattitaitoinen ja omistautunut valmentaja. Kiitos Teemulle! On ollut hienoa kun on voinut koko ajan luottaa täysin toisen tietotaitoon, dieetti oli fyysisesti todella helppo, olen lisäksi Teemun valmennuksen aikana saanut fysiikkaani muutettua vuoden aikana hämmästyttävän paljon. Tässä näkyy sen merkitys, kun joku todella osaa limittää oikeanlaisen treenin ja ravinnon. Olen etuoikeutettu ja ylpeä saadessani työskennellä tässä Teamissa!

Kiitos myös huippuhuoltajalle, Huhtalan Nooralle! Itse kisapäivä oli minulle helppo, Nooralla on niin hyvin homma hanskassa, että pääsin itse ottamaan valmistautumisen suorastaan rikollisen rennosti...olit kullanarvoinen Noora <3

Samuli Koutajoelle; kiitokset henkisestä tuesta, ystävyydestä, myötäelämisestä ja huipputreeneistä!

Laura Toloselle; kiitokset rohkaisusta, avusta niin käytännön valmistautumisen suhteen kuin mentaalipuolella! Olen iloinen siitä, että olen saanut tutustua sinuun!

Sirpa Lauttaanaholle; kiitos asento- ja esiintymistreeneistä! Korvaamaton apu juuri tuossa osa-alueessa joka minulla heikoin lenkki :)

Biancanevelle; kiitos todella hyvästä palvelusta, kauniista bikineistä, kengistä, väreistä. Helpottaa huomattavasti kun saa kaiken tarvitsemansa yhdestä paikasta.

Leader; kiitos luottamuksesta ja kannustuksesta sekä ensiluokkaisista lisäravinteista! Laadukkaiden lisäravinteiden käyttö mahdollisti optimaalisen ravino-ohjelman. :)

Ja toietenkin olen kiitoksen velkaa kaikille rakkaille ystävilleni ja lähipiirilleni, jotka ovat jaksaneet kannustaa siitä huolimatta, että olen ollut hävettävän itsekeskeinen ystävä viime ajat :)) Ja tottakai suuri kiitos Sampolle, on ollut helppo dieetata kun toinen vieressä ymmärtää tasan mitä tämä laji on ja kannustaa ylittämään rajojani...