Nyt viime aikoina olen nakittanut ystäviäni kuvaamaan treenejä, niin olen saanut tarkisteltua liikeratojen virheitä. Kätevä työkalu videointi silloin tällöin kyllä...
Tuli hieman nostalginen olo tätä videoklippiä katsoessa - olen nimittäin aloittanut oman kuntosaliharrastukseni Kausalan Ravilinnan kuntosalilla! Nykyisin harrastuksiini kuuluu myös brasilialainen jiu-jitsu, lyhyemmin BJJ. Tsemppiä kisoihin valmistautumiseen! Omaat kyllä kauniin fysiikan. :-)
Elina, kiitos tsemppaamisesta :) Kausalan salilla tulee käytyä silloin tällöin, kotisalilla näin kesällä todella rajoitetut aukioloajat, niin tuo on aina hyvä suunnitelma B. Tuolla yllättävän hyvät laitteet ja mukavan rauhallista aina treenata!
Mieletön haba sulla :) On treenit menneet perille ainakin. Olisi mielenkiintoista kuulla millä painoilla treenaat?
VastaaPoistaHei :) Kiitos vain...pitää joku kerta laittaa joku treeni kokonaisuudessaan painojen kera!
VastaaPoistaKirjoittaja on poistanut tämän kommentin.
VastaaPoistaHyvä idea tuo videointi! Jatkoa ajatellen laita tekstiin myös ko.treeniohjelma? Taidanpa itse kokeilla tuosta muutamaa juttua tänään salilla...
VastaaPoistaHyvä jos tuosta jotain apua ;)
VastaaPoistaTuli hieman nostalginen olo tätä videoklippiä katsoessa - olen nimittäin aloittanut oman kuntosaliharrastukseni Kausalan Ravilinnan kuntosalilla! Nykyisin harrastuksiini kuuluu myös brasilialainen jiu-jitsu, lyhyemmin BJJ. Tsemppiä kisoihin valmistautumiseen! Omaat kyllä kauniin fysiikan. :-)
VastaaPoistaElina, kiitos tsemppaamisesta :) Kausalan salilla tulee käytyä silloin tällöin, kotisalilla näin kesällä todella rajoitetut aukioloajat, niin tuo on aina hyvä suunnitelma B. Tuolla yllättävän hyvät laitteet ja mukavan rauhallista aina treenata!
VastaaPoista