lauantai 31. heinäkuuta 2010

Siimakäsien pumppailua ;)

Nyt viime aikoina olen nakittanut ystäviäni kuvaamaan treenejä, niin olen saanut tarkisteltua liikeratojen virheitä. Kätevä työkalu videointi silloin tällöin kyllä...

video

7 kommenttia:

  1. Mieletön haba sulla :) On treenit menneet perille ainakin. Olisi mielenkiintoista kuulla millä painoilla treenaat?

    VastaaPoista
  2. Hei :) Kiitos vain...pitää joku kerta laittaa joku treeni kokonaisuudessaan painojen kera!

    VastaaPoista
  3. Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.

    VastaaPoista
  4. Hyvä idea tuo videointi! Jatkoa ajatellen laita tekstiin myös ko.treeniohjelma? Taidanpa itse kokeilla tuosta muutamaa juttua tänään salilla...

    VastaaPoista
  5. Hyvä jos tuosta jotain apua ;)

    VastaaPoista
  6. Tuli hieman nostalginen olo tätä videoklippiä katsoessa - olen nimittäin aloittanut oman kuntosaliharrastukseni Kausalan Ravilinnan kuntosalilla! Nykyisin harrastuksiini kuuluu myös brasilialainen jiu-jitsu, lyhyemmin BJJ. Tsemppiä kisoihin valmistautumiseen! Omaat kyllä kauniin fysiikan. :-)

    VastaaPoista
  7. Elina, kiitos tsemppaamisesta :) Kausalan salilla tulee käytyä silloin tällöin, kotisalilla näin kesällä todella rajoitetut aukioloajat, niin tuo on aina hyvä suunnitelma B. Tuolla yllättävän hyvät laitteet ja mukavan rauhallista aina treenata!

    VastaaPoista